do CharteiO paciente testa o nutricionista pelo Instagram antes de marcar. Ele quer ver se você fala de um jeito que ele entende, se o plano cabe na rotina dele e se você é alguém que não vai fazê-lo se sentir culpado por comer pão. Um perfil ativo, com informação clara, faz metade do trabalho da primeira consulta.
As ideias abaixo servem para atendimento presencial e online.
10 ideias de post para nutricionista no Instagram
Cada ideia vem com o motivo de funcionar e uma legenda pronta. Troque o que está entre colchetes pelos dados do seu consultório.
1.Vagas abertas para o mês
É o post que transforma seguidor em paciente. Quem vinha adiando ganha um empurrão para marcar.
Abri novos horários de atendimento, presencial e online. Se você está adiando cuidar da alimentação, essa é a hora. Agenda pelo link da bio.
2.Mito ou verdade
Desfazer mito com calma é o que diferencia o nutricionista da dieta da internet. Post desse tipo é muito salvo e compartilhado.
Mito! O que conta é o que e quanto você come ao longo do dia, não o horário. Jantar mais leve pode ajudar no sono, mas comer depois das 18h não é proibido. Salva pra mostrar pra quem ainda acredita nisso.
3.Como ler o rótulo
Ensina uma coisa prática que o paciente usa na mesma semana. Mostra que você ajuda fora do consultório também.
Na lista de ingredientes, eles aparecem em ordem de quantidade. Se o açúcar está entre os primeiros, ele é um dos principais ingredientes daquele produto. Bora treinar o olho no mercado?
4.Receita rápida
Receita simples prova que comer bem não exige horas na cozinha, que é o medo de muita gente.
Iogurte natural, banana amassada e aveia. Cinco minutos, sem fogão, e segura a fome até o jantar. Qual é o seu lanche coringa?
5.Como é a consulta
Tira o medo de quem acha que vai sair com uma lista de proibições. Explicar o processo aproxima.
Na primeira consulta a gente conversa sobre a sua rotina, o que você gosta de comer e o seu objetivo. O plano cabe na sua vida, não o contrário. Ficou alguma dúvida? Pergunta aqui.
6.Lista de compras da semana
Conteúdo prático que as pessoas guardam e usam. Cada vez que abrem o post, lembram de você.
Uma lista básica pra semana: frutas da estação, legumes, ovos, arroz, feijão, iogurte natural e aveia. Comida de verdade, sem nada complicado. Salva e leva no mercado.
7.Preciso cortar o pão?
Responde a dúvida mais comum de quem quer começar e quebra a ideia de que nutricionista só proíbe.
Não necessariamente. O pão pode fazer parte da sua alimentação: o que importa é a quantidade e o que vai junto com ele. Cortar grupos inteiros de alimento sem orientação costuma durar pouco.
8.Bastidores do plano alimentar
Mostra o trabalho por trás da consulta e justifica por que um plano individual vale mais do que uma dieta pronta.
Cada plano alimentar é montado do zero, olhando exames, rotina e preferências de cada paciente. Por isso não existe dieta pronta que sirva pra todo mundo.
9.Sinal de hidratação
Dica simples, segura e fácil de aplicar. Funciona bem como post de texto, sem precisar de foto.
Um sinal simples: urina clara costuma indicar boa hidratação; escura, que está faltando água. Deixa uma garrafa à vista na mesa de trabalho. Ajuda mais do que parece.
10.Atendimento online
Amplia o seu público para além da sua cidade e responde a dúvida de quem acha que precisa ir até o consultório.
Mora longe ou não tem tempo de se deslocar? A consulta online funciona do mesmo jeito: conversa, plano alimentar e acompanhamento pelo WhatsApp. Agenda pelo link da bio.
Gostou das ideias? A gente transforma em post pro seu consultório.
Criamos e publicamos os posts toda semana, com as suas fotos, o seu logo e as suas cores. Mande o @ e veja uma amostra grátis.
Calendário de postagens de 1 mês
Três posts por semana já deixam o perfil com cara de ativo. Um jeito simples de distribuir as ideias acima:
| Segunda | Quarta | Sexta | |
|---|---|---|---|
| Semana 1 | Vagas abertas para o mês | Mito ou verdade | Como ler o rótulo |
| Semana 2 | Receita rápida | Como é a consulta | Lista de compras da semana |
| Semana 3 | Preciso cortar o pão? | Bastidores do plano alimentar | Sinal de hidratação |
| Semana 4 | Atendimento online | Vagas abertas para o mês | Mito ou verdade |
31 de agosto é o Dia do Nutricionista, e o começo do ano e os meses antes do verão concentram a procura por consulta.
Cuidados antes de postar
- O Conselho Federal de Nutricionistas tem regras de publicidade, inclusive sobre foto de antes e depois de paciente. Confira o código de ética antes de postar.
- Não indique suplemento ou dieta genérica no post: orientação é individual e acontece na consulta.
- Evite palavras que geram culpa, como “comida proibida” ou “jacar”. Elas afastam justamente quem mais precisa de ajuda.
Ideias de post para outros negócios
Perguntas frequentes
Quantas vezes por semana um nutricionista deve postar no Instagram?
Duas a três vezes por semana já deixam o perfil com cara de ativo. Mais importante que a quantidade é a constância: um perfil que posta toda semana passa mais confiança do que um que posta todo dia por um mês e depois some.
O que postar no Instagram de nutricionista para atrair pacientes?
Misture post de agenda aberta, mito ou verdade, receita rápida e dúvida frequente. O que atrai paciente é conteúdo que ele entende e consegue aplicar, sem terrorismo.
Dá pra terceirizar os posts do consultório?
Dá. Um social media freelancer costuma cobrar de R$ 500 a R$ 2.500 por mês (veja quanto cobra um social media). O JáPostei cria e publica os posts com as suas fotos a partir de R$ 67 por mês, tudo combinado pelo WhatsApp.
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